أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى

أخوات مبدعات

منتدى للنساء والفتيات ،على منهج أهل السنة والجماعة ، يحتوي على كل ما يخص حواء في مراحلها العمرية المختلفة
 
الرئيسيةالبوابة*المنشوراتبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ماكينة تصنيع السيلاج 00201001160396
الأحد يناير 21, 2018 2:56 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» خطوط انتاج الشكاير البلاستيك المنسوجة من شركة دالتكس ايجيبت
الأحد يناير 21, 2018 1:38 pm من طرف elgoharycompany

» ماكينة تقطيع الورق لصناعة الاكواب الورقيه من شركة دالتكس ايجيبت
الأحد يناير 21, 2018 1:31 pm من طرف elgoharycompany

» مجارش اعلاف من شركة الجوهرى
الأحد يناير 21, 2018 1:17 pm من طرف elgoharycompany

» مجارش اعلاف من شركة الجوهرى
الأحد يناير 21, 2018 1:16 pm من طرف elgoharycompany

» الهيتر الصينى لتدفئة المزارع من شركة الجوهرى
الأحد يناير 21, 2018 1:08 pm من طرف elgoharycompany

» نواقل واكسسوارات خامات العلف 01001160396
الأحد يناير 21, 2018 1:01 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» خزانات المياه من شركة دالتكس ايجيبت
السبت يناير 20, 2018 2:46 pm من طرف elgoharycompany

» مكبس علف الدواجن والمواشي والاسماك
السبت يناير 20, 2018 2:35 pm من طرف elgoharycompany

» خطوط انتاج الاعلاف من شركة الجوهرى
السبت يناير 20, 2018 2:30 pm من طرف elgoharycompany

» ماكينة تصنيع المناديل المبللة من شركة دالتكس ايجيبت
الخميس يناير 18, 2018 3:00 pm من طرف elgoharycompany

» خطوط انتاج الشكاير البلاستيك المنسوجة من شركة دالتكس ايجيبت
الخميس يناير 18, 2018 2:45 pm من طرف elgoharycompany

» ماكينات صناعة الأكواب و الكاسات الورقية 00201001160396
الخميس يناير 18, 2018 2:44 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» مشروعك بالتقسيط 01001160396
الخميس يناير 18, 2018 2:44 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» انشاء مصنع علف صغير / معدات مصانع الأعلاف / مشروع صغير / 01001160396
الخميس يناير 18, 2018 2:43 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» قطع غيار مصانع الاعلاف من الجوهري
الخميس يناير 18, 2018 2:36 pm من طرف elgoharycompany

» غربال العلف من شركة الجوهري
الخميس يناير 18, 2018 2:20 pm من طرف elgoharycompany

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

  كيف توازنين بين عملك وبيتك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رفيقة القران
مبدعة راقية
مبدعة راقية
avatar


مُساهمةموضوع: كيف توازنين بين عملك وبيتك؟    الأحد سبتمبر 08, 2013 11:28 am

تواجه المرأة العاملة تحديا كبيرا لأن عليها أن توازن بين عملها ومنزلها بحيث لا تقصر في أي منهما، ولتحقيق هذا التوازن يحتاج الامر الى عزيمة وتنظيم للوقت.




ولأنه لابد على الأم أن تقضى وقتًا كافيًا مع أبنائها لتراعيهم وتلاحظهم وتعطيهم الشعور بالأمان وأنهم مقدمون على عملها مهما كانت أهميته لينشأوا بنفسيه سوية وعقل راجح.




ومن أجل تحقيق تنظيم جيد لوقتك عليك بعمل التالى:




1-حددى جميع الاشياء التى تريدين القيام بها فى هذا اليوم لان هذا يساعدك على التوزيع الجيد للوقت على تلك المهام شاملة عملك واهتمامك بمنزلك وزوجك وأولادك.













2- حددى الاشياء التى تضيع الوقت لتلغيها من يومك مثل المكالمات الهاتفية التى لا ضرورة لها ويمكنك تحديد وقت محدد لها عندما تفرغين من إتمام مهامك الأساسية.













3-اذا كان عليك القيام بعدد من المشاوير الضرورية فلا تكدسيها كلها فى يوم واحد بل فرقيها على الأيام وحاولى جعل المشاوير القريبة من بعضها فى نفس اليوم لتختصرى الوقت واختارى الاوقات غير المزدحمة للقيام بتلك المشاوير.













4-يمكنك تخصيص يومين في الأسبوع للقيام بالأعمال المنزلية حيث يمكنك الطهي لثلاثة أيام مثلا فى يوم واحد ونفس الأمر بالنسبة للغسيل أو تنظيف الشقة.













5-لابد أن تحصلي على قسط وافر من النوم أثناء الليل حتى يتوافر لك النشاط اللازم لتأدية مهامك خلال اليوم بهمة ونشاط.




6-اصنعى صلات قوية مع أفراد العائله حتى يمكنك الحصول على المساعدة عندما تحتاجين اليها.













7-خصصي بعض الوقت لنفسك لعمل الاشياء التى تحبيها حتى تجددى من طاقتك الداخلية.




قلب و فيونكه فواصل 2 فيونكه قلب و فيونكه فاصل فاصله ورده ورده قلوب متحركه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم البنين

avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف توازنين بين عملك وبيتك؟    الإثنين سبتمبر 09, 2013 11:23 pm

شكرا رفيقة القرآن على النصائح المفيدة للعاملات وغير العاملات ايضا

تحيااتي




  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفيقة القران
مبدعة راقية
مبدعة راقية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف توازنين بين عملك وبيتك؟    الإثنين سبتمبر 09, 2013 11:38 pm

العفو
بارك الله فيكي




قلب و فيونكه فواصل 2 فيونكه قلب و فيونكه فاصل فاصله ورده ورده قلوب متحركه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة المنتدى

avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف توازنين بين عملك وبيتك؟    الثلاثاء أكتوبر 08, 2013 7:41 pm

ما شاء الله عليكى يا رفيقة القرآن

ربنا يبارك فيكى

ومتحرمناش من مواضيعك البناءه ده مستنيك تقدمى المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيثه
مبدعة غالية
مبدعة غالية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف توازنين بين عملك وبيتك؟    الأربعاء أكتوبر 09, 2013 3:21 pm

جزاك الله خيرا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف توازنين بين عملك وبيتك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أخوات مبدعات :: إبداع الأخت المسلمة في بيتها :: إبداع المسلمة في تنظيف وترتيب بيتها-
انتقل الى: