أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى

أخوات مبدعات

منتدى للنساء والفتيات ،على منهج أهل السنة والجماعة ، يحتوي على كل ما يخص حواء في مراحلها العمرية المختلفة
 
الرئيسيةالبوابة*المنشوراتبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» غربال علف – انشاء مصنع علف دواجن . شركة الجوهري . معدات مصانع العلف
اليوم في 3:47 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» غربال علف – انشاء مصنع علف دواجن . شركة الجوهري . معدات مصانع العلف
اليوم في 3:36 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» مقياس درجة حرارة السوائل الرقمي والمواد الصلبة من الجوهري للتنمية
اليوم في 12:28 pm من طرف الجوهري للتنمية

» خلاط علف مزارع متنقل لتغذية الحيوانات
أمس في 3:49 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» انشاء مصنع علف صغير * شركة الجوهري * معدات مصانع الأعلاف
أمس في 3:47 pm من طرف دالتكس ايجيبت

» جهاز كشف المركبات العضوية المتطايرة من شركة دالتكس ايجيبت
أمس في 12:42 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 2:23 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 1:59 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 1:01 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:59 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:59 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:58 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:57 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:56 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:55 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:54 pm من طرف الجوهري للتنمية

» معدات مصبغات الاخشاب من شركة الجوهرى 01001160396
الثلاثاء يونيو 19, 2018 12:50 pm من طرف الجوهري للتنمية

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
الجوهري للتنمية
 
دالتكس ايجيبت
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

  إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غيثه
مبدعة غالية
مبدعة غالية
avatar


مُساهمةموضوع: إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ    السبت فبراير 25, 2012 9:14 pm

.
أحذرو اكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

أحذرو اكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

يجب ان تعرفها
1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسبة تحل انسجة الدماغ.


2- الإسراف في الأكل
يسب ذلك تصلب شرايين الدماغ,ما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسب التدخين ضمور مضاعف للدماغ ما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسبة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقل من امداد الأكسجين للدماغ مسبا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ
8- جه الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم البنين

avatar


مُساهمةموضوع: رد: إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ    السبت فبراير 25, 2012 9:31 pm

جزاك الله خيرا

ربنا يستر انا نومى... وكلامى.... وتفكيرى ......قليلة

ربنا يسلم والله




  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة الطفولة
مبدعة مميزة
مبدعة مميزة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ    السبت فبراير 25, 2012 9:35 pm

مشكوووووووووووورة على المعلومات

جزاك الله خير




شكــراً.... لكل شخص علمني لأنه ترك بصمة في حياتي

شكــراً.... لكل شخص نصحني لأنه شجعني لأحقق الكثير

شكــراً.... لكل شخص اغتابني لأنه خفّف من ذنوبي
......
شكــراً.... لكل شخص بكّاني لأنه غسل قلبي من الألم

شكــراً.... لكل شخص سخر مني لأنه علمني معنى الارادة والتحدي

شــكراً.... لكل شخص ظلمني لأنه جعل دعوتي ليس بينها وبين الله حجاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أخوات مبدعات :: استراحة الأخوات :: المجلس العام والأخبار-
انتقل الى: