أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى

أخوات مبدعات

منتدى للنساء والفتيات ،على منهج أهل السنة والجماعة ، يحتوي على كل ما يخص حواء في مراحلها العمرية المختلفة
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» معدات صناعه الأكواب الورقية
أمس في 4:39 pm من طرف معدات و ألات

» مصنع علف 25 طن من شركة الجوهري
أمس في 3:19 pm من طرف elgohary company

» ماكينة تقطيع الورق لصناعة الاكواب الورقية
أمس في 1:39 pm من طرف elgohary company

» انشاء مصنع علف صغير
أمس في 1:17 pm من طرف معدات و ألات

» ماكينة تصنيع السيلاج
أمس في 1:00 pm من طرف معدات و ألات

» مفتت العلف - معدات مصانع الأعلاف
أمس في 11:48 am من طرف elgohary company

» جهاز الكشف عن جوده الهواء PM2.5 VOC Home/Car Air Quality Detector
السبت سبتمبر 23, 2017 4:18 pm من طرف شركه الجوهري

» وحدة التعبئة والتغليف – معدات مصانع الأعلاف
السبت سبتمبر 23, 2017 4:07 pm من طرف elgohary company

» مشاحم مكابس العلف من شركة الجوهري
السبت سبتمبر 23, 2017 3:35 pm من طرف معدات و ألات

» كسارات المحاجر ماكينة التكسير ذات المطرقة
السبت سبتمبر 23, 2017 1:10 pm من طرف elgohary company

» خط انتاج المناديل المبللة
السبت سبتمبر 23, 2017 12:39 pm من طرف معدات و ألات

» خط اكسترودر( 2 – 2.5 طن / ساعة ) لانتاج فولفات صويا جاهز للتسليم
السبت سبتمبر 23, 2017 11:58 am من طرف elgohary company

» وحدة إضافة الزيوت للعلف ( كوتر الزيت )
الخميس سبتمبر 21, 2017 4:43 pm من طرف elgohary company

» انشاء مصنع علف صغير
الخميس سبتمبر 21, 2017 4:02 pm من طرف معدات و ألات

» خط انتاج المناديل المبللة ( سينجل وايبس )
الخميس سبتمبر 21, 2017 3:45 pm من طرف معدات و ألات

» الكسارات الدورانية الثابتة
الخميس سبتمبر 21, 2017 12:16 pm من طرف elgohary company

» موزع العلف الدوار – معدات مصانع الاعلاف
الخميس سبتمبر 21, 2017 10:51 am من طرف elgohary company

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

  إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غيثه
مبدعة غالية
مبدعة غالية
avatar


مُساهمةموضوع: إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ    السبت فبراير 25, 2012 9:14 pm

.
أحذرو اكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

أحذرو اكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

يجب ان تعرفها
1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسبة تحل انسجة الدماغ.


2- الإسراف في الأكل
يسب ذلك تصلب شرايين الدماغ,ما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسب التدخين ضمور مضاعف للدماغ ما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسبة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقل من امداد الأكسجين للدماغ مسبا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ
8- جه الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم البنين

avatar


مُساهمةموضوع: رد: إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ    السبت فبراير 25, 2012 9:31 pm

جزاك الله خيرا

ربنا يستر انا نومى... وكلامى.... وتفكيرى ......قليلة

ربنا يسلم والله




  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة الطفولة
مبدعة مميزة
مبدعة مميزة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ    السبت فبراير 25, 2012 9:35 pm

مشكوووووووووووورة على المعلومات

جزاك الله خير




شكــراً.... لكل شخص علمني لأنه ترك بصمة في حياتي

شكــراً.... لكل شخص نصحني لأنه شجعني لأحقق الكثير

شكــراً.... لكل شخص اغتابني لأنه خفّف من ذنوبي
......
شكــراً.... لكل شخص بكّاني لأنه غسل قلبي من الألم

شكــراً.... لكل شخص سخر مني لأنه علمني معنى الارادة والتحدي

شــكراً.... لكل شخص ظلمني لأنه جعل دعوتي ليس بينها وبين الله حجاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذرو اكبرعشر عادات مدمره للعقل والدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أخوات مبدعات :: استراحة الأخوات :: المجلس العام والأخبار-
انتقل الى: