أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى

أخوات مبدعات

منتدى للنساء والفتيات ،على منهج أهل السنة والجماعة ، يحتوي على كل ما يخص حواء في مراحلها العمرية المختلفة
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» معدات صناعه الأكواب الورقية
أمس في 4:39 pm من طرف معدات و ألات

» مصنع علف 25 طن من شركة الجوهري
أمس في 3:19 pm من طرف elgohary company

» ماكينة تقطيع الورق لصناعة الاكواب الورقية
أمس في 1:39 pm من طرف elgohary company

» انشاء مصنع علف صغير
أمس في 1:17 pm من طرف معدات و ألات

» ماكينة تصنيع السيلاج
أمس في 1:00 pm من طرف معدات و ألات

» مفتت العلف - معدات مصانع الأعلاف
أمس في 11:48 am من طرف elgohary company

» جهاز الكشف عن جوده الهواء PM2.5 VOC Home/Car Air Quality Detector
السبت سبتمبر 23, 2017 4:18 pm من طرف شركه الجوهري

» وحدة التعبئة والتغليف – معدات مصانع الأعلاف
السبت سبتمبر 23, 2017 4:07 pm من طرف elgohary company

» مشاحم مكابس العلف من شركة الجوهري
السبت سبتمبر 23, 2017 3:35 pm من طرف معدات و ألات

» كسارات المحاجر ماكينة التكسير ذات المطرقة
السبت سبتمبر 23, 2017 1:10 pm من طرف elgohary company

» خط انتاج المناديل المبللة
السبت سبتمبر 23, 2017 12:39 pm من طرف معدات و ألات

» خط اكسترودر( 2 – 2.5 طن / ساعة ) لانتاج فولفات صويا جاهز للتسليم
السبت سبتمبر 23, 2017 11:58 am من طرف elgohary company

» وحدة إضافة الزيوت للعلف ( كوتر الزيت )
الخميس سبتمبر 21, 2017 4:43 pm من طرف elgohary company

» انشاء مصنع علف صغير
الخميس سبتمبر 21, 2017 4:02 pm من طرف معدات و ألات

» خط انتاج المناديل المبللة ( سينجل وايبس )
الخميس سبتمبر 21, 2017 3:45 pm من طرف معدات و ألات

» الكسارات الدورانية الثابتة
الخميس سبتمبر 21, 2017 12:16 pm من طرف elgohary company

» موزع العلف الدوار – معدات مصانع الاعلاف
الخميس سبتمبر 21, 2017 10:51 am من طرف elgohary company

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سجود
مبدعة نشيطة
مبدعة نشيطة



مُساهمةموضوع: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الثلاثاء يناير 18, 2011 3:46 pm






هل تصدق أن” الفشار ” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان. . . ,
وانه يتفوق على” القهوة ” في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة و البهجة دون أيه آثار جانبية. . .!!
هذه حقائق كشفت عنها دراسة علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور” فوزي الشوبكي ” خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ أنتناول الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة ” السيروتونين ” المسؤولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان.. . التي تعد من أهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . وزيادة اليقظة دون حدوث أي أرتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب. . ليتفوق الفشار في هذا المجال على ” الكافيين ” الموجود في القهوة. . , , ,
ومادة ” السيروتونين” مسئوله أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الإقبال على الحياة. . , وأضاف فوزي أن ” الفشار ” يحتوي على المجموعة المتكاملة من فيتامين ” ب” المركب وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ والجهاز العصبي في كل الجسم.
و أشار الى أن ” الفشار ” يحتوي أيضاً على كمية من البروتين و الأحماض الامينيه اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ. . , بالاضافه الى فيتامينات ” أ ” و ” ك” اللازمة لصحة و سلامه والإنسان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رولان
مبدعة نشيطة
مبدعة نشيطة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الثلاثاء يناير 18, 2011 6:10 pm

ما شاء الله يا سجود انا فعلا متخيلتش ان الفيشار اساسا ممكن يكون ليه فايده

تصورى انا لما بتوتر بحس نفسى فى فيشار وسودانى وكده يعنى

سبحان الله




اللهم جدد الايمان فى قلوبنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروج الذهب

avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الثلاثاء يناير 18, 2011 10:51 pm

وهذه معلومات أخرى عن الفيشار

يعتبر الفشار لدى الناس مقرمشات خفيفة ليس لها أى فائدة، غير أنها ترافقنا فى ليالى الصيف والشتاء، وهى مرتبطة أيضا بحضور أفلام السينما أو عند التنزه فى مدينة الملاهى.

ولكن الفشار كما أكدت نسرين البسماوى، خبيرة التغذية، يحتوى فى الحقيقة على الكثير من الفوائد، حيث إن كل 100 جم من الفشار تحتوى على ما يلى
:
- 342 سعرا حراريا، و11.1 جم بروتين، و66.2 جم كربوهيدرات، و4.5 جم دهون، و2.7
جم من الألياف، و10 ملجم كالسيوم، و348 ملجم فسفور، و2.0 ملجم حديد، و7.5 ملجم
فيتامين (أ)، و0.42 ملجم ثيامين (ب1)، و0.1 ملجم ريبوفلافين (ب2)، و1.8 ملجم نياسين
(ب3).

مع الوضع فى الحسبان أن هذه القيم تختلف وفق نوع الذرة التى تم استخدام حبوبها فى إنتاج الفشار، وخوصا احتواءها من الألياف، ولكن هذه الفروق ليست بالكبيرة، خصوصا إذا وضعنا فى الحسبان أن الكمية التى يمكن تناولها دون التأثير سلبا على الوزن هى 50 جم من الفشار، أو ما يعادل كوبا واحدا لما يحتويه الفشار من تركيب غذائى
يجمع بين البروتين والكربوهيدرات، فإنه يحفز إفراز مادة السيروتونين، وهذه المادة التى تعطى شعورا بالسعادة يؤثر إيجابيا على نفسية الإنسان، واحتوائه على فيتامينات (ب) الذى له تأثير كبير على صحة الجهاز العصبى.

كما أن الفشار أيضا يساعد على زيادة اليقظة دون آثار سلبية كباقى المنبهات، بالإضافة إلى الآثار
الإيجابية لفيتامينات (ب) على رفع طاقة الحرق ومقاومة التهاب الأعصاب.

كما أن محتوى الفشار من الألياف يجعله من الملينات الجيدة عدى عن فضل الألياف على الصحة الجهاز الهضمى بشكل عام، وكمقاوم للسرطان ومحتواه من الكالسيوم والفسفور أيضا، يجعله أكثر الوجبات الخفيفة أمانا هذا إذا تم إنتاجه طازجا بلا مواد حافظة، أيضا فلا خوف من الفشار على الصحة أو الوزن ولكن دائما بالاعتدال.








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامية احمد
مبدعة راقية
مبدعة راقية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الأربعاء أبريل 13, 2011 2:15 pm

اى حد يتكلم عن الاكل يعمل حساب انى فى الشغل وجعانه دلوقتى شكراااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة المنتدى

avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الجمعة أبريل 29, 2011 9:30 pm

جزاك الله خيرا








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم العيال
مبدعة رائعة
مبدعة رائعة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   السبت أبريل 30, 2011 9:49 pm

معلومة جمييييييله
انا فعلا مدمنة فيشار خصوصا لما يكون عندى مذاكرة
بحس فعلا انى مرتاحه وبيقلل القلق عندى
بس ما كنتش متخيله ان دى معلومات مؤكدة علميا
تشكرى يا سجود




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مروه
مبدعة مميزة
مبدعة مميزة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الأحد مايو 01, 2011 12:10 pm

شكرا لكم على المعلومات القيمه دى جزاكم الله خيرا ه




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة الرحمن
مبدعة غالية
مبدعة غالية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الخميس يونيو 09, 2011 5:02 pm

ياااااااااااااااه ماتوقعت

مشكووووووووره




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maryom_cool
مبدعة غالية
مبدعة غالية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   السبت يونيو 18, 2011 1:06 am


بارك الله فيج

جزاكى الله الف خيرا





الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل اجمعها وبني بها سلما لتصعد به نحو النجاح


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسلمة وأفتخر

avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الإثنين نوفمبر 14, 2011 8:04 pm

انا كمان ما تخيلتش هذه المعلومات
شكرا لكى سجود
وشكرا لاضافتك المتميزة
مديرتنا الغاليه
مروج الذهب




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخورة بحجابي
مبدعة مميزة
مبدعة مميزة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الخميس نوفمبر 17, 2011 1:53 pm

معلومات رااااااااااائعه
جزاكى الله خيرا
وبارك الله فيكى







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسلمة مرحة
مبدعة مميزة
مبدعة مميزة
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الخميس نوفمبر 17, 2011 4:09 pm

سبـــحان الله
بــارك الله فيكِ يــا سجـــود




ثمة أروآحٍ لهآ فِ آلقلبْ نبضَةً

إن آقبَلتْ دقّ آلقلبُ لهآ فَرحاً وإنْ آدبرتْ دقّ آلقلبُ لهآ شوقاً
!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيثه
مبدعة غالية
مبدعة غالية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا   الجمعة أبريل 06, 2012 2:26 pm

جزاك الله خيرا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومه عن الفيشار مش هتتخيلوهاااااا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أخوات مبدعات :: استراحة الأخوات :: المجلس العام والأخبار-
انتقل الى: